진짜 궁금..
도대체 어떻게 다이어트를 하길래 폭식도 안하고 중간중간 입터짐 같은 것도 없을까..?ㅜㅜㅜ
나는 다이어트 하면서 폭식증 안왔던 적이 없어ㅜㅜ
단걸 포기 못하겠으면 하루에 한개는 허용해주고 그러는 식으로 식단을 짜..?
아예 제한해버리니까 더 집착하는 거 같기도 하고..
그렇다고 매일 마가렛트 한개 아니면 초코파이 하나 이러식으로 먹으면 살 찔 거 같고ㅜㅠㅠ