생각해봐
근력 1시간10-20분
유산소 30-40분이면 순수 운동만 2시간이야
거기에 오가는 시간 왕복 최소 30분 이상
샤워랑 프쉐 타먹는 시간하면 30분
아무리 쥐어짜도 3시간이란 말이지
근데 울엄만 헬스장에서 너무 사는거 아니냐고 ㅋㅋㅋ
근력 1시간10-20분
유산소 30-40분이면 순수 운동만 2시간이야
거기에 오가는 시간 왕복 최소 30분 이상
샤워랑 프쉐 타먹는 시간하면 30분
아무리 쥐어짜도 3시간이란 말이지
근데 울엄만 헬스장에서 너무 사는거 아니냐고 ㅋㅋㅋ