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잡담 아니 운동에 하루 3시간 소비가 과한건가??
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2023.01.09 22:12
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생각해봐

근력 1시간10-20분
유산소 30-40분이면 순수 운동만 2시간이야

거기에 오가는 시간 왕복 최소 30분 이상
샤워랑 프쉐 타먹는 시간하면 30분

아무리 쥐어짜도 3시간이란 말이지


근데 울엄만 헬스장에서 너무 사는거 아니냐고 ㅋㅋㅋ
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