알코올 중독인데 어제 결국 5일 만의 절주를 깨고 술 처먹음.

하... 이제 전문가의 도움을 받을 때가 된 것 같음

2일부터 지금까지

48.4 -> 47.8 -> 47.3 -> 46.75 -> 47.3

어제는 5천 보도 못 걸음.

그리고 술 겁나 처먹고 토하고 배고프다고 또 야식 먹음.

그러고도 잠이 안 와서 아침 다 돼서야 잠듦.

오늘은 최소 7천 보는 채우자