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후기 클라이밍5개월 빡시게 한 후기
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2023.01.02 15:09
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https://img.theqoo.net/IaPRM

https://img.theqoo.net/idnZg



단점: 상체 붙는 옷 잘 안입게 됨
장점: 건강미 한스푼. 이런 내 자신이 좋아짐
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