메뉴 건너뛰기

잡담 와... 변비 진짜 미치겠다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
7,121 23
2016.05.26 12:11
7,121 23

원래도 화장실 잘 가는 편은 아닌데 다이어트 하니까.....


다이어트도 그렇게 심하게 하는 것도 아님


일주일에 세번 댄스 배우러 다니고 토요일 수영하고..


집에서는 운동 전혀 안해


식사도 딱 계획짜서 하는 거도 아니고 아침은 1/3공기만 먹던가 바나나 + 다욧 쉐이크


점심은 도시락 먹고 저녁은 과일이나 야채, 치즈한장 이정도


그리고 주말은 양조절은 하지만 안가리고 다먹음ㅋ


근데 아까 화장실 갔다가 진짜 죽을뻔했다.... 결국 성공 못했어ㅠㅠㅠㅠㅠ


진짜 X구멍 찢어지더라도 나와라!!!!!!!!! 하고 힘줘도...... 넘나 딱딱하고 넘나 큰....................(미안 드럽지ㅠㅠㅠㅠ)


이거 어떡하지ㅠㅠㅠㅠ 회사라 더 못있고 나왔는데 제대로 앉기도 불편 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ


이따 다시 갈건데.. 하............ 미침.......ㅠㅠㅠㅠㅠ






목록 스크랩 (0)
댓글 23
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 -3.8℃ 쿨링 시어서커, 순수한면 쿨링브리즈 체험단 모집 이벤트🩵 319 05.11 52,164
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,184,438
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,430,937
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,146,344
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,735,374
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 359,301
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
423349 잡담 급빠 성공해본 덬들 있어? 21:48 4
423348 잡담 살이 너무 딴딴?하면 고도여도 잘 안빠지나 21:16 40
423347 잡담 내일 점심으로 베이글 먹을거임...... 21:13 16
423346 잡담 다이어트중에 한끼 간다하게 때우는게 너무 어려워 2 20:53 86
423345 잡담 다이어트 시작하면서 전보다 더 잘먹는거 같음ㅋㅋ 1 20:37 85
423344 잡담 오나오 그릭요거트 무조건 들어가야돼? 1 20:29 74
423343 잡담 주말이니까 든든한 집밥에 참외까지 야무지게 먹음 19:58 40
423342 잡담 닭볶음탕이렇게 만들어먹으면 식단 가능..? 1 19:58 60
423341 잡담 위고비 2.4 맞는데 효과가 있는건지 없느건지 모르겠음... 6 19:38 101
423340 잡담 헬스장말고 살 잘빠지는 운동 뭐잇어..?스피닝은 지금 하고있고 추천해주라 9 19:31 168
423339 잡담 나 내일부터 일주일간 과자 빵 끊기 할거임 19:27 59
423338 잡담 콩나물무침이랑 도토리묵무침은 일반식이지? 19:26 18
423337 잡담 인스타 보는데 몸은 나무꾼인데 추구미는 선녀라는 말 개웃기다 19:00 87
423336 잡담 차라리 입터질거면 낮에터지지 1 18:45 148
423335 잡담 산가는덬들 산갈때 뭐싸가? 7 18:17 135
423334 잡담 운동을 열심히하면 다음날 개큰힘듬이 찾아오잖아 1 17:52 135
423333 잡담 직접구운 빵들(버터설탕안들어간)은 클린식이라고 봐도 될까 4 17:42 200
423332 잡담 와 이번 생리는 생리 중에 몸이 붓네 1 16:40 124
423331 잡담 여기 보통 > 마름 가려는 다이어터들도 있지?! 3 16:30 362
423330 잡담 다이어트하면서 인생이 바뀜 ㅋㅋ 4 16:18 397