운동 시작한지 이제 8개월이 됐는데 

나름 결과물이 괜찮아서 피티 전후 인바디 결과지 올려봐(키 168임)

참고로 곧 40회차라 피티 연장하려고 해

물론 다이어트 목적이 아닌 골격근 증량을 위해서!!

지금까지 2:1 피티 했는데 1:1로 바꿔서 무게도 치고 바디 쉐잎도 잡아보려고 ㅎㅎ

둘이 같이하는 운동은 단점이 좀 많더라 ㅠㅠ

-운동초기(2월 말 기준)

-현재(10월말 기준)

요즘 운동하는게 재밌어서 바프도 도전해볼까? 생각중이야 ㅋㅋ

다방덬들도 잘먹고(잘먹는게 진짜 중요한듯) 다치지 않고 운동해서

본인이 사랑하는 몸매 만들게 바라

뿅!!