더쿠 - 아침공복 유산소 한 다음에 바로 밥 먹어도 돼?

내가 씻고 나면 뭔가 먹고 이러는걸 싫어해서

집에서 유산소 하니까 그냥 땀 범벅인채로

운동 후 바로 아침 먹고 씻거든?

근데 운동하고 바로 밥 먹는거 안좋다는 얘기도 있어서...

아침 바로 먹어도 돼?

아니면 30분이라도 지난담에 먹어야해?

아침은 브라솔+저지방우유야!

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