메뉴 건너뛰기

잡담 오늘 피티 마지막이었는데 트레이너 막말 미쳤음 ㅋㅋ
4,912 12
2022.08.04 22:42
4,912 12
내가 횟수 적게 하고 마무리였거든? 회사 근처로 잡았고 곧 사무실 이전이라 연장생각없다고 못박아뒀음
그랬더니 내내 난리임 ^^

1. 운동 이정도 받는건 사실 안하느니만 못한거다
2. 자기가 팩트를 말하자면 회원님은 의지가 없다 나라면 사무실 이전해도 와서 피티 받는다 간절하지가 않다
3. 회원님 열심히 하려고 하는데 경험상 이런분들이 오히려 더 빨리 그만둔다
4. (타운동 병행한다니) 그럼 뭐하냐 헬스장 와서 무게 안치면 소용없다
5. 홈트해도 솔직히 효과 못본다 헬스장 나와서 피티 받아라
6. (내 식단 계속 보더니) 이러고 평생 살거냐? 운동해라 (일반식도 병행하고 약속있음 디저트나 치팅음식급도 조절해서 먹는정도임)

나 작년부터 다이어트 시작해서 과체중 > 보통으로 13kg 감량했고 근력 24.5kg에 체지방 9kg임…. 감량 다 하고 난 상태로 조금 더 자세나 누군가 운동 옆에서 티칭해줬으면 해서 타 헬스장으로 터음보는 트레이너였음 절식도 안하고 운동도 꾸준히 하려고 노력은 하는데 진짜 한 2회 남았을때부터 저런말을 와다다 쏟아냄 심지어 사무실 이전하는데 피티는 자기한테 받으란게 말이야 방구야 ㅠ 집이랑도 먼데 여기까지 굳이 받을만큼 본인이 좋은 트레이너라고 생각하는지…? 그럴거면 이전 사무실쪽에서 받지 너무 열받아서 오면서 씩씩댐
목록 스크랩 (0)
댓글 12
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 올여름 웃음 차트 올킬! <와일드 씽> 웃음 차트인 시사회 초대 이벤트 331 05.15 12,110
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,181,212
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,418,845
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,143,696
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,715,764
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 359,301
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
423270 잡담 가슴축소거상 수술하고왔어!!ㅋㅋ 11:12 21
423269 잡담 계란 노른자 포함해서 몇개까지 먹어? 11:10 11
423268 잡담 계란삶은거 락앤락에 넣고 11:08 17
423267 잡담 이젠 진짜 식단을 해야할 때인거같다 11:05 15
423266 잡담 키빼몸 110이 목표였는데 이것도 달성한거로 봐야되나 3 10:58 45
423265 잡담 배추찜에 넣는 닭안심 냉동이여도돼?? 1 10:38 38
423264 잡담 한끼로 치아바타120g정도괜찮아? 2 09:36 52
423263 잡담 정체기가 뚫리고 2키로 빠짐 2 09:35 118
423262 잡담 나 수면장애가 생긴건가??? 4 08:58 106
423261 잡담 마운자로 5.0으로 시작한 사람들 있오?? 7 08:53 105
423260 잡담 오늘부터 다이어트 시작ㅜ 3 02:41 142
423259 잡담 스위치온 박용우 책 또 내서 홍보 영상 나왔길래 보는데 ㅈㄴ공감되는부분 4 01:31 370
423258 잡담 오늘 감량내기 성공해따 00:46 70
423257 잡담 커스텀커피 캔라떼 쟁여놓고 아침마다 먹었는데 2 00:31 234
423256 잡담 낼 아침에 필테 갈말 1 00:25 44
423255 잡담 러닝 처음인데 3km만 뛰어도 되나 6 00:12 263
423254 잡담 하루 단백질 120g 이상 먹는 덬들아 단쉐 몇번먹어? 5 05.15 163
423253 잡담 1년 6개월만에 집에서 야식 먹었어... 05.15 92
423252 잡담 다이어트한다고 약속 1년 동안 미뤘던거 이번주 내내 있어서 힘들다 05.15 104
423251 잡담 주식으로 1억벌기 vs 살안찌는 날씬한 몸으로 평생살기 10 05.15 457