나는 밖에 있을 땐 안 이러는데 집에서 책상에 앉으면 미친듯이 폭식해
할일 집중안되는 건 당연하고 끊임없이 먹을 거 찾으면서 시간 버림
달달한 간식 먹다가 다 떨어지면 밥 냉동만두 생라면까지 먹다가 위가 아파야 멈추는데 이러면 자정이라 현타와ㅋㅋㅋㅋㅠ
쿠팡 컬리 식재료 쇼핑하거나 배민에서 최소주문금액 맞춰서 담기 (안 시키더라도 장바구니를 완벽하게 채우는 거에서 만족을 얻는 것 같음) ㅠㅠ
저녁을 충분하게 먹어도 폭식하고 원하는 종류로 먹어도 폭식하는데 어떻게 교정해야할까? 간식 안사오기 양치질하기 얼음먹기 해봤는데 결과적으로 거의 실패했어…