두달간 운동 식단 열심히 해서 체지방 6kg까지 감량했는데
중간에 남자친구랑 헤어지는 등 스트레스성 폭식장애와서
운동쉬는 4주동안 9kg가 쪄버렸어...
인바디재보고 충격받아서 오늘부터 다시 관리하려고 하는데 식욕조절 힘들것같아 걱정이다ㅠ
나랑 비슷한 덬있어?? 극복할 수 있을까? 힘을 줘ㅠㅠ
중간에 남자친구랑 헤어지는 등 스트레스성 폭식장애와서
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