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잡담 두달간 5키로 감량했는데 한달만에 9kg쪘어
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/2499549628
2022.06.27 08:31
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두달간 운동 식단 열심히 해서 체지방 6kg까지 감량했는데
중간에 남자친구랑 헤어지는 등 스트레스성 폭식장애와서
운동쉬는 4주동안 9kg가 쪄버렸어...
인바디재보고 충격받아서 오늘부터 다시 관리하려고 하는데 식욕조절 힘들것같아 걱정이다ㅠ
나랑 비슷한 덬있어?? 극복할 수 있을까? 힘을 줘ㅠㅠ
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댓글 4개
  • 1. 무명의 더쿠 2025-02-09 18:37:35
    나는 1 액자작 딱히 욕심 없어서 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 근데 동선 진짜 헬이라........ 조금 후회되긴함.. 막 돌아가고 그래야해서
  • 2. 무명의 더쿠 2025-02-09 19:37:23
    나는 집 외관 모양으로 비슷한 애들끼리 4/2/3 씩 모아놨어
  • 3. 무명의 더쿠 2025-02-09 21:49:12

    난 액자작 딱히 안 하는데 그냥 주민들끼리 옹기종기 모여살라고 2처럼 했어

  • 4. 무명의 더쿠 = 원덬 2025-02-09 23:13:32
    훔,,, 조만간 섬 갈아엎어야게따 나도 주택단지 만들어줘야디
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