https://img.theqoo.net/OROwp
아침
https://img.theqoo.net/VgpMW
점심...^^
사진엔 안보이지만 갈매기살도 먹음 ^^
https://img.theqoo.net/LgSNb
저녁
목표 몸무게 안찍었는데 삼겹살 먹었으니 운동 더 하라 그래서 하체 조졌엉 ㅋㅋㅋ 고로 오늘은 어깨+팔+하체했다
원래 먹던 닭가슴살 떨어져서 저녁에 마트에 파는거 급하게 사와서 먹었는데 진짜 맛있더라? 나중에 그걸로 바꿀까 고민중...내가 오늘 평소에 먹던걸 이미 주문해가꼬...
https://img.theqoo.net/rGcLR
ㅎ... 삼겹살이 치즈보다 지방폭탄인거 나만 몰랐니...ㅠ
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저녁
목표 몸무게 안찍었는데 삼겹살 먹었으니 운동 더 하라 그래서 하체 조졌엉 ㅋㅋㅋ 고로 오늘은 어깨+팔+하체했다
원래 먹던 닭가슴살 떨어져서 저녁에 마트에 파는거 급하게 사와서 먹었는데 진짜 맛있더라? 나중에 그걸로 바꿀까 고민중...내가 오늘 평소에 먹던걸 이미 주문해가꼬...
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ㅎ... 삼겹살이 치즈보다 지방폭탄인거 나만 몰랐니...ㅠ
