더쿠 - 기초대사량 1250인데 1400 먹으면 살 안빠지는게 맞아?;;

스펙은 167 / 59
기초 1250이라 하루에 1400 정도 챙겨먹으면서 (탄단지 비율도 맞추려고 노력)
주2~3회 PT + 주3~4회 요가하거든

근데 한달째 몸무게도 그대로... 눈바디도 그대로...
식이를 더 쪼여야하나 아님 운동을 더 빡세게 해야되나
슬림해지려고 다이어트 하는건데 그냥 건강해질뿐ㅠㅠ

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