더쿠 - 런데이 걷기인터벌 이틀째인데 뒷벅지땡기는거 자세가 틀려서 그런걸까?

러닝으로 하다가

병원서 뛰지말고 걸으래서 걷기류 바꿨는데

뛸땐 몰랐는데 걸으니까 몬가 뒷벅지랑 빵댕이 아래?가 좀 땡기거든

꼭 그쪽 운동한거처럼 ㅠ

자세 틀려서 그런거야? 문제없는거겠지? ㅜㅜ

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