더쿠 - 배고파서 잠 안올때 덬들은 뭐 먹어?

밤에 자기 전이나 자다가 중간에 깼을때
잠들어야 하는데 배가 너무 고파서 잠이 안와ㅠ
두유는 먹어봤는데 효과 1도 없고
소화기간이 약하고 역류성 식도염이 있어서
위에 부담안가면서 배고픔만 속여서
잠들게 할만한거 없을까?

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