나 참크래커 쌓아두고 거의 매일먹고 해태 구운고구마 이거 과자도 당류좀 적은편이라 인터넷으로 한박스 시켜서 한 10일간 매일 먹었고
가끔 주말에 밥대신에 치토스, 도리토스, 팝콘 이런과자도 먹기도 하고. 그런데도 전부 어쨌든 하루 먹을 적정칼로리 내로먹었더니
두달째 다이어트 중인데 살 꾸준히 빠지고 있음. 확실히 칼로리 내로 먹으니까 살은 빠지는거같아.
나 참크래커 쌓아두고 거의 매일먹고 해태 구운고구마 이거 과자도 당류좀 적은편이라 인터넷으로 한박스 시켜서 한 10일간 매일 먹었고
가끔 주말에 밥대신에 치토스, 도리토스, 팝콘 이런과자도 먹기도 하고. 그런데도 전부 어쨌든 하루 먹을 적정칼로리 내로먹었더니
두달째 다이어트 중인데 살 꾸준히 빠지고 있음. 확실히 칼로리 내로 먹으니까 살은 빠지는거같아.