메뉴 건너뛰기

잡담 덬들은 하루 한끼는 무조건 닭가슴살 먹어?
733 30
2020.09.15 21:37
733 30
다방 초보덬이얌...
다이어트 하려면 식단도 중요하다하는데 가장 기본템?으로 닭가슴살이 유명하잖아..?

그래서 덬들은 닭가슴살 매일 챙겨먹는지 아니면 며칠걸러 챙겨먹는지
다른 것들로 대체하기도 하는지 궁금해서 물어봐..!
목록 스크랩 (0)
댓글 30
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩶더샘🩶] 모공 블러 + 유분 컨트롤 조합 미쳤다✨ 실리콘 ZERO! ‘커버 퍼펙션 포어제로 에어 프라이머’ 체험 이벤트 322 05.19 28,997
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,195,636
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,463,264
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,157,886
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,770,239
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 149 21.04.19 359,827
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
423555 잡담 고민하다가 마운자로 처방받으러 왔는데 1 19:15 22
423554 잡담 당황스럽게 아침 저녁 몸무게 1키로 차이난다 1 19:04 40
423553 잡담 고도에서 너무 급격히 빼면 살처짐 오겠지? 5 18:34 62
423552 잡담 헬스나 피티 갈때 땀 닦는 용 수건 따로 가지고 가는 덬 있어?? 2 18:06 54
423551 잡담 초고도에서 절식으로 35키로 뺐는데 어케 복구를 해야할 지 모르겠어.. 4 17:57 175
423550 잡담 간장계란장 간단한데 존나맛있는듯 17:47 42
423549 잡담 체중감량 끝나고 유지하는 덬들 단백질 kg 당 몇g 먹어? 2 17:40 80
423548 잡담 오늘 점심 저녁 진짜 맛있었당 4 17:40 153
423547 잡담 나 어제 운동하다가 미주신경실신 와서 일찍 집으로 갔거든 4 17:35 121
423546 잡담 오트밀100그램 기준이 생오트밀 말하는거야? 17:34 12
423545 잡담 저녁 밥 없이 닭가슴살에 야채만 먹어도 되려나 17:34 14
423544 잡담 어제 하체했는데 근육통 아직 안 왔거든? 오늘 또 하체 하는 거 에반가 2 17:31 41
423543 잡담 어제 4시간밖에 못 잤는데 운동 갈말... 1 17:30 39
423542 잡담 저녁에 무탄수 혼밥할 만한 메뉴가 뭐가 있을까?? 2 17:17 82
423541 식단/일기 매일 공복에 사과+계란 먹는거 안좋은거야? 7 17:09 162
423540 잡담 10키로 빼고 이제 과체중-비만 진입구간인데 4 16:50 102
423539 잡담 앳플리체중계어때..추이만볼거 2 16:48 40
423538 잡담 난 진짜 결정장애 개오지는듯 소스닭가슴살 무슨맛 먹을지로 1시간 고민하고잇음 4 16:39 64
423537 질문 오일은 기록을 어떻게 해? 2 16:28 94
423536 잡담 운동도 쉬면서 하라고 하잖아 근데 연옌들은 어떻게 매일하지? 3 16:26 193