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요즘 스텝밀 머신으로 계단 대략 140층 30분동안 매일 오르락 내리락 하거든? 진짜 개힘들어
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/1612134402
2020.09.12 00:12
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막 땀 뻘뻘나고 이렇게 땀 많이 나본적이 없다
진짜 죽을거같은데 꾹 참고함ㅠㅠㅠ
왜 천국의 계단이라는지 알겠어 진짜 천국맛볼뻔
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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