원래 집에서 실내자전거만 하다가 상체운동도 하고싶어서 가정용로잉머신샀어

어제 배송와서 오늘 잠깐 해봤는데 상체근력 하나도 없어서 그런건지 아직 자세가 안잡혀서 그런건지 생각보다 엄청 힘드네ㅠㅠㅠㅠ

거의 팔이랑 어깨에 힘들어가고 힘든데 제일 낮은장력으로 했는데도 팔 아파서 5분하고 쉬고 5분하고 쉬고 해서 30분정도함(후기엔 분명 제일 강도높게해도 쉽다고 돼있었는데

ㅂㄷㅂㄷ)

직후에 팔 후달거려서 컵 쥐는것도 힘들더라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 자전거에 비하면 숨차거나 땀나는건 없었어 자전거는 10분만해도 숨헐떡거리고 그랬는데

내가 잘못하고 있는건가 싶기도 하구...

여튼 열심히 해서 상체근력 키워야겠다 운동은 재밌어!!