메뉴 건너뛰기

잡담 마라탕 마라샹궈 살 진짜 안찌는데...
17,256 5
2020.06.23 20:03
17,256 5

조건은 채소+버섯+고기만 먹었을때긴한데 ㅋㅋㅋ


진짜 안찜... 잘만먹고 살빼는중 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

기름있긴한데 과식이나 치팅은 절대아님 하루칼로리내에 먹으면 충분히 ㄱㅊ은 식단이라고ㅓ봄 

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💙더쿠X라네즈💙 맑고 청명하게 톤업! 워터뱅크 블루 톤업 선크림 체험단 모집 436 05.14 20,600
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,181,212
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,418,162
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,143,696
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,715,764
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 359,301
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
423266 잡담 배추찜에 넣는 닭안심 냉동이여도돼?? 1 10:38 7
423265 잡담 이거 괜찮은가격인가??? 10:36 8
423264 잡담 한끼로 치아바타120g정도괜찮아? 1 09:36 30
423263 잡담 정체기가 뚫리고 2키로 빠짐 2 09:35 84
423262 잡담 나 수면장애가 생긴건가??? 3 08:58 84
423261 잡담 마운자로 5.0으로 시작한 사람들 있오?? 5 08:53 86
423260 잡담 오늘부터 다이어트 시작ㅜ 3 02:41 132
423259 잡담 스위치온 박용우 책 또 내서 홍보 영상 나왔길래 보는데 ㅈㄴ공감되는부분 4 01:31 345
423258 잡담 오늘 감량내기 성공해따 00:46 68
423257 잡담 커스텀커피 캔라떼 쟁여놓고 아침마다 먹었는데 2 00:31 221
423256 잡담 낼 아침에 필테 갈말 1 00:25 43
423255 잡담 러닝 처음인데 3km만 뛰어도 되나 6 00:12 240
423254 잡담 하루 단백질 120g 이상 먹는 덬들아 단쉐 몇번먹어? 5 05.15 150
423253 잡담 1년 6개월만에 집에서 야식 먹었어... 05.15 90
423252 잡담 다이어트한다고 약속 1년 동안 미뤘던거 이번주 내내 있어서 힘들다 05.15 103
423251 잡담 주식으로 1억벌기 vs 살안찌는 날씬한 몸으로 평생살기 10 05.15 439
423250 질문 애플 워치 사고 싶은데 워치11 vs se3 3 05.15 112
423249 잡담 작년 6월이랑 오늘 비교하니까 진짜 많이 뺐다 25 05.15 798
423248 잡담 허벅지사이틈은 체형인가봐 2 05.15 445
423247 잡담 얌얌쉐이크 먹어본덬 있어? 2 05.15 166