조건은 채소+버섯+고기만 먹었을때긴한데 ㅋㅋㅋ 진짜 안찜... 잘만먹고 살빼는중 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기름있긴한데 과식이나 치팅은 절대아님 하루칼로리내에 먹으면 충분히 ㄱㅊ은 식단이라고ㅓ봄