메뉴 건너뛰기

잡담 두달동안 10kg 뺐다
1,653 4
2020.05.27 23:00
1,653 4
아직 그래도 고도비만이지만....ㅜㅜㅋㅋ
4월 1일부터 시작했는데 여기까지 왔네
앞으로 35kg 더 빼야됨 후하 ㅋㅋㅋ
목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [JTBC with 더쿠] 박진영, 김민주 주연 / 두 청춘의 푸르른 첫사랑 이야기🍃 JTBC 금요시리즈 <샤이닝> 댓글 기대평 이벤트 239 02.28 65,973
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,887,123
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,828,854
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,878,602
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,156,388
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 321,308
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 310,212
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147 21.04.19 350,287
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 248,512
모든 공지 확인하기()
419407 잡담 아니 두부 티라미수 ㅈㄴ 맛있네 15:10 9
419406 잡담 레그컬 시티드가 원래 더 무거워? 1 14:50 20
419405 잡담 다이어트 하고 코 사이즈 줄어든 덬도 있어? 5 14:42 54
419404 잡담 실내자전거 다들 심박 잘올라? 5 14:35 55
419403 잡담 무게를 어느정도 칠때 분할로 운동 하는거야? 1 14:17 32
419402 잡담 굿모닝 익스텐션 뭐 하는 운동이냐 시발 14:05 32
419401 잡담 일 땜에 힘들면 살찌고 사람 땜에 힘들면 살빠짐 1 13:54 45
419400 잡담 운동하고 출근하는 덬들 잠깐 들어와줄래 1 13:52 50
419399 잡담 정석다이어트 너무 신기해 이렇게 먹는데 살이 빠지다니..... 2 13:51 147
419398 잡담 나 한달간 진짜 닭밥야만 빡세게 해보려고 1 13:26 114
419397 잡담 트가 하체 하기 전에 실내사이클 딱 오 분만 타래서 타고 하체 햇는데 12:48 128
419396 잡담 개인 운동 영상 피드백으로 칭찬만 오면 기분 너무 조음 12:42 28
419395 잡담 스위치온 8일차인데 몸므게가 안내려가네 2 12:38 62
419394 잡담 요즘 인스타 추천릴스에 개말라의 하루식단?이런거 뜨는데 7 12:38 228
419393 잡담 너무 힘들게 운동하면 살 안빠져? 3 12:30 161
419392 잡담 레그컬로 햄스트링 타겟이 되나? 3 12:30 63
419391 잡담 덬들 생리 1-2일차에 피티 받을 수 있겠어? 5 12:24 84
419390 잡담 2시에 피티인데 너무졸리다 12:16 29
419389 잡담 스위치온으로 작년에 10키로 빼고 올해 2트째인데 근육량 자꾸떨어져ㅠㅅㅂ 1 12:03 89
419388 잡담 글보다가 양아치 피티쌤 이 기구옆에서 숫자만 세?? 6 11:55 189