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2019.05.26 14:10
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담주 토요일에도 약속있어서 뭐먹어야되는데
하 노답이다 먹을땐 행복했는데...저녁굶고 운동해야지 ㅠㅠ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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