그동안 줌바 필라테스 플랑ㅇ요가 점핑 다 해봣는데 갈짝깔짝거랴서 그런지 몰라도 재미는있는데 효과는 그냥 그랬는데
헬스 기구 조지니까 근육땡기고 뭔가 뿌듯해
중량 올릴때 재미짐ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
어제 기구 기웃거리니까 어떤 아재가 알려줄까요? 해서 이너타이기구 사용법 알고 허벅지 안쪽 조지는데 쾌감 개오져

레그컬 넘 재미써ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
근데 상체쪽 기구는 아직 사용을 잘 못하겟더라ㅠㅠ
오늘 렛풀다운 했다가 조져짐 버터플라이랑 펙덱플라이? 까지는 하는데 암어ㅉ꼬 들은 아직 시도 못하는중ㅠㅠ
개강하면 남친이랑 같이 조져야겠다