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헬스장 로잉 ㅈㄴ 재미잇어서 클핏 다녀보고 싶음 ㅋㅋ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4095979501
2026.02.15 15:35
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일단 트가 인정한 헬스장 체력 원탑 소리 듣긴 하는데.. 부상 무서워서 고민 중 ㅋㅋ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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