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이벤트 공지
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[🎬영화이벤트] 최우식X장혜진X공승연 <넘버원> 새해 원픽 무대인사 시사회 이벤트
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01.29 |
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[공지] 언금 공지 해제
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24.12.06 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
여자 트쌤한테 배워보고싶다
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잡담 |
pt를 처음 받는데 pt를 받으면 살빠지는 이유가 뭐야??
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잡담 |
하 샤갈 20키로 빼고도 면접 탈락하니까 자괴감 온다
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잡담 |
공부할 때 어케 군것질이랑 폭식 참지?ㅠ
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잡담 |
새로 피티등록해서 하는데
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잡담 |
아플때 어케해..?
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잡담 |
마운자로 맞는데 부작용 땜에 힘든데 며칠 있다가 맞을까
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잡담 |
다들 피티할때 쉬는타임에 어색어색하니
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잡담 |
오늘 900칼로리 밖에 못 먹었는데 늦었지만 지금이러도 뭐 먹을까?
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잡담 |
앞으로 저녁은 무조건 샐러드 예정 ㅠㅠ
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잡담 |
근육통이 3일 후에 오기도 해??
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잡담 |
생리통이 엄청 심했다가 살빼고 사라졌거든
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잡담 |
저녁에 갑자기 약속 생겨서 하루 2500칼이 되어버림ㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
폭식하고 몸무게 회복까지 5일걸렸는데 다음주 가족여행이야 샤갈ㅋ
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잡담 |
헬스 등록 3개월차 전문용(?) 인바디 처음으로 해봤어
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잡담 |
헬린이 엉덩이 운동했어!
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잡담 |
다이어트 2주째고 3kg감량했는데
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잡담 |
피티시간에 복근 보는게 너무 시간 아까운데 혼자 한다고 해도 되려나ㅠ
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잡담 |
제미나이가 식단 짜주고 있는데 서로 집요하다고 생각중
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잡담 |
하체 털었당
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