더쿠 - 생체 합격했다

메뉴 건너뛰기

다이어트 카테고리

잡담 생체 합격했다

357 3

무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3320799730

2024.07.15 16:54

357 3

ㅋㅋㅋㅋ운동한지 한 3년지나니까

뭐라도 남겨야싶어서 올해 쳐봤는데 구술실기까지 합격

다들 아까우니까 도전한번쯤해보는거도 좋은듯

이론적인거까지 섭렵하니까 운동 더재밋어

목록 스크랩 (0)

댓글 3개

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🧡에이딕트X더쿠🧡] 당신은 오늘 최애(향)가 바뀝니다. 에이딕트 NEW 향수 🌼오 드 퍼퓸 웜 애프터눈🌼체험 EVENT 591	08.17	37,745
공지		더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)	07.05	909,610
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	2,064,958
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	5,711,156
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	7,046,587
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	23,359,211
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단]	16.05.21	24,601,815
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128	21.05.06	219,358
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	235,191
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139	21.04.19	275,280
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	178,441
모든 공지 확인하기()
387173	잡담	아니 진짜 저녁 한끼 거하게 먹고 간식도 먹었다고 1.5 키로 바로 찌는게 말이 되냐고 2	16:47	9
387172	잡담	생리전 배고픔 확실히 다르네ㅠㅠㅠㅠㅠ	16:44	11
387171	잡담	스위치온 궁금하면 이거 영상 봐봐 1	16:44	19
387170	잡담	초고도~고도에서 시작한 덬들아 골격근량 지키고 있어? 4	16:39	30
387169	잡담	작년에 20kg빼고 다방 나갔는데 8kg찌고 다시 돌아옴 헤헤. 4	16:38	70
387168	잡담	다들 이 날씨에 헬스장 어떻게 가는거야........? 6	16:37	63
387167	잡담	너네 김밥에 차지키 소스 먹어봤어??? 1	16:35	46
387166	잡담	나는 클린식만 3끼 365일 같은거 먹어도 안질리는데 단식은 진짜 못하겠음 (주어 스위치온) 5	16:34	64
387165	잡담	다이어트 6개월짼데 지금은 식단이랑 운동이 되게 쉽거든 3	16:33	60
387164	잡담	요새 몸이 계속 안좋아서 운동 며칠 쉬었거든? 그러니까 낫다..?! 2	16:33	41
387163	잡담	스위치온 대사 돌리려고 하는건데 또 대사문제 있는 사람은 함부로 하면 안 된다고 하고 뭐가 맞는 말임? 5	16:33	58
387162	잡담	난 정말 스쿼트가 해도 해도 해도 해도 어려워 5	16:32	33
387161	잡담	런지가 까딱하면 희한한데 힘들어가는 운동같음 4	16:30	52
387160	잡담	트 들은 왤케 시간변경을 해대는 걸까 1	16:29	47
387159	잡담	나덬은 단백질쉐이크에 단맛이 별로임.. 6	16:26	75
387158	잡담	단식은 마지막 2시간이 고비가 맞다.. 2	16:25	45
387157	잡담	하 주방불쓰기 싫어서 미치겠다 1	16:23	41
387156	잡담	살 빼는 데도 돈이 많이 들어가는구만 3	16:23	76
387155	잡담	내 목표는 체중 상관없이 뱃살이 적은 건데 3	16:22	78
387154	잡담	워킹런지도 매번 하체루틴에 넣으니까 할만한듯(심박수 145를 찍으며)	16:17	26

목록 HOT 게시물