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질문 러닝초보인데 찌통증땜에 질문있어
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2024.06.27 21:20
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여덬인데 가끔 달릴때 찌 끝이 넘 아파서 못 뛸거같을때가 있거든 이거 정상이야? 스포츠브라를 하고 뛰는데 바꿔야하나 선배님들 팁 있음 알려주세요 

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