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잡담 수영이 칼로리 소모가 상당한건가??
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/1149184956
2019.07.18 09:25
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나덬 헬스로 계속 운동하다가

너무 지겨워서 수영한번 해야지 하고 어제 자유수영 한시간했는데

오늘 아침에 공복체중쟀는데 1키로가 훅빠졌음ㄷㄷㄷ

어제 힘들어죽을뻔 하긴했는데 진짜 수영이 칼로리 소모가 대단한가봐 굳!

가끔씩 자유수영 해줘야겠어 흐흐흐



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