다이어트 한창할때 맨날 저녁만 먹어서 항상 24시간공복이었는데ㅠㅠㅠㅠ 물론 습관 바꾸는게 최고라는건 아는데 생활 패턴이 이렇다는 가정 하에 저녁 한끼만 먹는게 나아 새벽에 더먹는게 나아?? 새벽에 먹방보면서 버티는데 너무배고파...