더쿠 - 생활 패턴이 쓰레기라 아점을 거르면 어떡해야되지

다이어트 한창할때 맨날 저녁만 먹어서 항상 24시간공복이었는데ㅠㅠㅠㅠ 물론 습관 바꾸는게 최고라는건 아는데 생활 패턴이 이렇다는 가정 하에 저녁 한끼만 먹는게 나아 새벽에 더먹는게 나아??
새벽에 먹방보면서 버티는데 너무배고파...

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