이벤트 공지
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[웨이크메이크 x 더쿠] 메이크업은 톤끝차이 ! 톤까지 맞춰주는 웨이크메이크 <스테이 픽서 멀티 컬러 파우더> 체험 이벤트
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03.16 |
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📢이벤트 게시판 신설 및 이벤트 공지 기능 추가 안내📢
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01.05 |
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공지접기 기능 개선안내 [📢모든 공지를 한 번씩 누르면 접기설정된 공지는 접힙니다📢]
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23.11.01 |
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☑️𝙉𝙤𝙩𝙞𝙘𝙚 포인트 내역 복구 알림
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23.08.22 |
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더쿠 GIF 업로드 기능 오픈 및 과거 이미지 복구 관련 안내
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23.07.30 |
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검색기능 개선 완료 공지 (23/7/9 12:50 시작단어 한번에 검색할 수 있도록 검색옵션 개선, ^옵션 삭제)
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23.07.08 |
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비밀번호 초기화 관련 안내
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23.06.25 |
2,387,931 |
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◤더쿠 이용 규칙◢ (7번 항목 더쿠 사이트 및 회원들에 대한 비방/조롱 및 유언비어 유포 행위 강력 제재 갱신)
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20.04.29 |
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성별관련 공지
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16.05.21 |
20,177,169 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
184,664 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
242,002 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
명륜진사갈비 간당...
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17:34 |
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잡담 |
삼성 헬스에 식단 등록하는데 혼합 샐러드 채소 칼로리 이거 맞아?
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잡담 |
섭웨 로티세리 진짜 건강한맛이구나
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잡담 |
다이어트할 때 "내일부터"라는 말은 정말 위험한 것 같아
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잡담 |
퀘스트 쿠키나 프로틴칩 추천해주라
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잡담 |
운동화 보내주고 새로운 운동화 업어왔다
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잡담 |
운동할 때 바지 안에 상의 넣어서 입어?
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잡담 |
오전에 인터벌러닝 했는데
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잡담 |
트쌤들 진짜 여러회원들 다 기억하고 스몰톡 하는것도 일일듯
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잡담 |
어제 피자먹었는데 몸무게도 내려갔고 운동도 더 잘되면
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잡담 |
나는 트쌤한명뿐이지만 트쌤은 회원여려명이잖아
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잡담 |
헬스장 체형교정? 해주시는분이 운동처방사 도수치료사 있는데 믿을만한 자격증이야?
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잡담 |
양배추 냄새 진짜 힘들다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
다이어트 시작한지 5일차인데 어지러워ㅠ
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잡담 |
다이어트 하면서 입맛 뚝 떨어져봤어?
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잡담 |
주 3회 피티하는 덬들아 너넨 개인운동때 뭐해?
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잡담 |
배추찜 무조건 육고기 들어가야댐??
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잡담 |
아예안먹을땐몰랏는데 지난주에 회식?하고나서 계속 안좋은게땡겨ㅋㅋㅠㅠ
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잡담 |
식단이 아무리 좋아도 매일매일 똑같이만 먹고 사는거 안좋을까?
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잡담 |
다이어트 성공하고, 여기서 더 빼려면 강도를 올리거나 방법을 바꿔야 한다는대
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