메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
수영 너무 좋다 수영으로 살 겁나잘빠지는 중
243
2
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4116597940
2026.03.06 17:31
243
2
Up
Down
Comment
Print
난 수영 1시간에서 2시간 불태우고 집와서 걍 쓰러져 자는데
살이 쭉쭉 빠져 너무 좋다 그리고 무릎도 안아프고 땀나서 옷 빨고 이런거 안해도 되고
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
2
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[🩷바이오던스🩷] 원조 겔 마스크 맛집의 역대급 신상✨ NEW 콜라겐 젤리 미스트 체험 이벤트 (100인)
479
03.05
21,801
공지
[공지] 언금 공지 해제
24.12.06
4,939,366
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
11,887,903
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
12,920,207
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
20.04.29
35,220,496
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
143
21.05.06
321,308
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
64
21.05.02
311,351
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
147
21.04.19
352,004
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
69
20.05.11
248,512
모든 공지 확인하기(
)
419685
잡담
생리 타이밍 끝내준다(p)
13:05
8
419684
잡담
다른 환경 변화없는데 생리 끊긴거면 이게 내몸에 안맞는 체지방률이라는 뜻이겠지..
13:03
9
419683
잡담
한끼로 많은걱같니?
2
12:54
33
419682
잡담
다이어트 1달차 체지방 -1.6kg 됐어..ㅠㅠ
1
12:48
40
419681
잡담
마운자로 6일차인데 3키로빠짐..
12:21
53
419680
잡담
다이어트하면 다크서클 심해져?
6
11:58
76
419679
잡담
원래 악세사리 좋아하고 염색 자주했는데 살빠지니까 꾸미냐는고 묻는 사람들 웃겨
11:56
41
419678
잡담
마른비만 먹는거 너무 힘들어 ㅠ
11:28
58
419677
잡담
띠 얘기 나올때마다 주눅들었는데 이제 괜찮다
5
10:18
234
419676
잡담
아침에 마운자로 맞고 왔는데
2
09:49
212
419675
잡담
스위치온 3주차 체지방늘고 근육량 줄었는데..
09:22
73
419674
잡담
제대로 하고있는게 맞을까?ㅠㅠ
09:18
102
419673
잡담
헬스결제하는게 낫겠지?
4
08:51
125
419672
잡담
진짜 개많이 쪘는데 다시 뺄수있을까..
1
08:17
172
419671
잡담
와어제술먹고들어와서 입터질까봐
07:58
88
419670
잡담
25kg 빼니까 긁는말에 안긁힘 ㅋㅋㅋ
7
07:01
475
419669
잡담
거의 달리기 3달만이다
06:58
132
419668
잡담
55키로로 한 달 반 살다가 오늘 54.93 찍엇다
06:26
113
419667
잡담
운동하면 실제보다 더 말라 보이나...? 마지막으로 새언니 봤을 때보다 7키로밖에 안 빠졌는데 언니가 너무 충격 받았어
7
05:18
437
419666
잡담
다이어트랑 운동 시작하고 사진첩에 운동 영상 오운완 사진 식단밖에 없음
03.06
95
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO