이게 8시간 먹고 잠자는 시간 포함 18시간 굶는거잖아 맞나?? 아무튼 내가 궁금한건 1. 점심 12시에 먹고 저녁 8시까지 먹어도 되는건가 2. 18시간을 쭈욱 굶어야 하는것인가 궁금합니다!!