집에서 먹을거고 밥류 환영! 샌드위치.. 뭐 비슷한것도 괜찮구 잡곡밥으로 해먹을고야 고기 생선 다 그냥 추천해줘!! 아 그리고 요거트에 과일넣어먹는거 칼로리 많이나가?? 귤이나 딸기, 청포도같은거 + 아몬드 이렇게!