메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

질문 펫시 체중 키 입력하니까 나오는 목표 일일칼로리는 뭘까?
329 1
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/2506899579
2022.07.04 21:30
329 1
Up Down Comment Print
내 기초칼로리는 아니지?
일일 목표 칼로리 1800이래 나....

오늘 1300채움ㅋㅋㅋ 근데 탄수화물 너무많아서 놀람ㅜ

이거 채우기 힘들...다 오늘 처음이지만ㅎㅎㅎㅎㅎ
돼지고기를 얼마나 먹어야 단백질 100g을 채우는걸까
생각보다 많이 먹어야하나바ㅜㅜ
목록 스크랩 (0)
댓글 1개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [려 x 더쿠] 머리숱 부자 고윤정처럼, 촘촘 정수리♥ 여자를 위한 <려 루트젠 여성 탈모샴푸> 체험 이벤트 189 00:05 5,260
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,583,852
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,336,739
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,736,307
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 21,853,950
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 118 21.05.06 199,011
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 216,225
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 136 21.04.19 258,357
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 165,633
모든 공지 확인하기()
377653 잡담 마라톤 디데이!! 2 07:50 23
377652 잡담 오늘 고바삭 시킬거임 흐흐 07:49 18
377651 잡담 등산 갔다올껀데 닭갈비 승인? 3 07:38 46
377650 잡담 나날이 체중이 느는게 생리전리라 그런거라 믿고싶은데 07:30 53
377649 잡담 먹기 전 후 2.5키로 차이나 ㄷㄷㄷㄷ 22 07:14 113
377648 잡담 입 제대로 터졌더니 어디까지 먹을 수 있나 시험 중 ㅎㅎㅎ 1 06:22 95
377647 잡담 찌우려고 하긴 했는데 너무 찐다 05:17 104
377646 잡담 파워레그프레스로 이 효과 가능해?? 03:54 109
377645 잡담 메뉴 추천해주라 쌀국수가게 2 01:39 161
377644 질문 너무 지쳐서 비만대사수술 고민중이야 1 00:52 285
377643 질문 닭가슴살 바르닭에서 시키는덬있어? 여기 배송 원래 이렇게 느려?? 00:50 40
377642 잡담 N키로의 대패삼겹을 온몸에 두르고 생활하고 있다고 생각하면 입맛 뚝 떨어짐 00:38 79
377641 잡담 내일 인바디 재야되는데 왜 잠 안오고 난리 ㅠ 00:33 50
377640 잡담 러닝화 아식스 온라인홈피에서 샀는데 오프라인매장가서 문제점 말해도 되나? 3 00:29 152
377639 잡담 아까 밤 운동 하고 와선 입맛 없더니 갑자기 개배고파서 밥 먹음 00:26 54
377638 질문 탄단지 계산법 이글 맞는말이야? 00:25 130
377637 잡담 체지방률 어디가서 말하기도 부끄러울 정도라 다방에만 적어야지 5 00:13 357
377636 잡담 새우장 만들엇다 닭똥집볶음도 해서 이 둘이랑 밥만 먹을거임 00:09 31
377635 질문 효소랑 유산균은 다른거야? 00:06 35
377634 질문 외식 메뉴중에 다이어트에 알맞은게 있어..? 8 05.10 330
목록 HOT 게시물