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잡담 핫게에 버피 500개 자극 받아서 50개 하고 온다고 하다가
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2021.02.26 04:12
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10개씩 두번 20개 하고 부터 스로우 버피로 바꾸고 버둥버둥하다 옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

천천히 하면 100개는 할 수 있지 않을까 생각한 내 자신이 어이없다 

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