이벤트 공지
|
|
[💦바이오더마 X 더쿠 💦] 내 피부 수분이끌림! 컨디션 2배 끌올! <하이드라비오 에센스로션> 체험 이벤트
614 |
05.06 |
40,691 |
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
1,007,487 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
3,555,381 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
4,313,523 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
20,695,454 |
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
21,826,079 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
117 |
21.05.06 |
198,203 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
215,619 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
136 |
21.04.19 |
258,357 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66 |
20.05.11 |
165,633 |
모든 공지 확인하기() |
377568 |
잡담 |
닭볶음탕말야 닭가슴살로만하고 설탕안넣으면 다이어트식일까?
1 |
19:56 |
3 |
377567 |
잡담 |
나 살 너무 쪘는데 모두의 앞에서 나서야하는 순간이 왔갸든..? ㅅㅂ 마인드컨트롤 어케함...?
|
19:55 |
1 |
377566 |
잡담 |
나 헬스장 인생 처음 끊었는데
1 |
19:52 |
12 |
377565 |
잡담 |
입심심하고 단거땡길때 냉동블루베리에 알룰로스뿌려먹어봐
|
19:51 |
5 |
377564 |
잡담 |
나는 다이어트를 성공(?)한 지금도 먹는걸 참는편이라 괴롭다
2 |
19:51 |
15 |
377563 |
잡담 |
싸이클 전신 빠지는 거 맞나욤?
3 |
19:36 |
62 |
377562 |
잡담 |
다이어트시작후에 정병심해져서..미루다 5월되서야 인바디받고왓어
5 |
19:36 |
56 |
377561 |
잡담 |
라볶이나 떡볶이나 마찬가지야?
|
19:32 |
23 |
377560 |
잡담 |
떡만둣국보단 만둣국이 나으려나..?
2 |
19:28 |
45 |
377559 |
질문 |
스스로 생각하기에 평소에 음식유혹 잘참는덬들아 생리전에도 잘참아?
7 |
19:17 |
65 |
377558 |
잡담 |
망곰이가 사찰한 나..
|
19:13 |
63 |
377557 |
잡담 |
나 알바하는데 스브하고 옴..
|
19:12 |
33 |
377556 |
잡담 |
맥날 추천좀!!!!! 상하이 vs 슈슈버거!!!!
3 |
19:00 |
41 |
377555 |
잡담 |
나잇살이라는 게 진짜로 있어?
1 |
18:48 |
113 |
377554 |
잡담 |
나 요요 8kg옴ㅋㅋㄱㄱㄱㄱ
1 |
18:48 |
130 |
377553 |
잡담 |
요증 귀찮아서 운동 안나갔는데 몸이 찌뿌둥하다
|
18:45 |
19 |
377552 |
잡담 |
밥 한끼에 몇그램 정도로 먹어?
3 |
18:45 |
39 |
377551 |
잡담 |
혹시 식사대용 쉐이크 가격이랑 맛 적당한거 있어?
2 |
18:43 |
44 |
377550 |
잡담 |
절식으로 한달반동안 4키로 뺐으면 요요 빨리와?
5 |
18:36 |
128 |
377549 |
잡담 |
나 피티 1회차 받고 혼자 핼스장 처음인데 무서웡
3 |
18:28 |
90 |