한달 식이만 하고 그 이후에 운동을 할지
식이 운동 같이 하는게 좋을지 잘 모르겠어
그 처음에 운동 같이 해봤자 힘들다고 먹는 양을 못줄인다, 원래 식이로 살을 빼고 운동으로 라인을 다듬는거다 이런 말들 있잖아
그래서 그런지 뭐를 어떻게 해야할지 모르겠다ㅠㅠ
덬들 의견 좀 보고싶어서 한번 물어봐!!!
식이 운동 같이 하는게 좋을지 잘 모르겠어
그 처음에 운동 같이 해봤자 힘들다고 먹는 양을 못줄인다, 원래 식이로 살을 빼고 운동으로 라인을 다듬는거다 이런 말들 있잖아
그래서 그런지 뭐를 어떻게 해야할지 모르겠다ㅠㅠ
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