홈트로 마일리+티파니허리 매일하는데 원래 저녁에 했었는데 너무 피곤하고 시간대도 안 맞아서 아침으로 옮기려고하는데... 일어나자마자 하는거거든 칼로리 소모나 이런거에 있어서 차이점은 없겠지? 평소에는 저녁밥먹고 했고 앞으로는 아침 먹기전에 할 예정