메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
질문
30대 다이어터 덬들에게 궁금한점이있어
5,666
26
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/961435024
2018.12.27 13:27
5,666
26
Up
Down
Comment
Print
진짜 30대 되면 20대때에 비해 살이 덜빠지거나 확실히 더뎌?
그리고 30대때는 굶어서 다이어트하거나
초절식하면 안된다고 하는데 사실이야?
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
26
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[💙닥터웰메이드원X더쿠💙] 2025년 새해엔 좁쌀 부숴야지?🫠 좁쌀피지 순삭패치와 함께하는 새해 피부 다짐 이벤트!
165
01.05
17,528
공지
[공지] 언금 공지 해제
24.12.06
434,593
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
4,607,352
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
8,216,749
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]
20.04.29
26,736,021
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
132
21.05.06
249,550
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
60
21.05.02
251,818
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
141
21.04.19
299,625
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67
20.05.11
195,683
모든 공지 확인하기(
)
392576
잡담
체중 너무 빨리 빠진 줄 알고 S헬스 앱 켰는디
10:50
30
392575
잡담
운동하는데 생각하지도 못한 이유로 엉덩이가 너무 아파 ㅋㅋ
4
10:45
34
392574
잡담
나는 내 특성 자체가 다이어트에 도움을 주는듯
4
10:32
92
392573
잡담
두유파스타 저녁에 해놓고 다음날 점심으로 먹는거 안되겠지?
3
10:15
38
392572
잡담
근수저들 먹는대로 근육 붙는거 너무 부러워
5
10:07
90
392571
잡담
덬딜방에 하림수비드 역대가뜸
2
10:04
122
392570
잡담
천계 하는데 이제 막 예전처럼 허벅지 불타고 그런거 같지 않으면
5
09:49
68
392569
질문
인터벌 vs 인클라인 러닝이면 닥전이야?
7
09:37
75
392568
잡담
오늘저녁으로 설렁탕 먹을까 갈비탕 먹을까
09:25
20
392567
질문
밖에서 런데이하는덬들아 그냥 보도블럭에서 뛰면 무릎나가?
2
08:51
127
392566
잡담
확실히 새해버프 엄청나네 ㄷㄷ
1
08:48
226
392565
질문
스위치온 고강도 운동 언제부터 해?
2
08:18
75
392564
잡담
덬아 퀘바 싸다!!!!
2
07:48
173
392563
잡담
어제 식단 세 끼 다 잘하고
07:45
57
392562
잡담
신타 환율때메 가격 그런가..?
07:29
78
392561
잡담
당 들어있는음식 먹으면 살안빠져?
2
07:22
250
392560
잡담
나한테 파스타는 벌크업 음식이야
07:11
123
392559
잡담
규현 양배추덮밥 알아?
1
06:36
237
392558
잡담
나 스트레스로 지금 걍 폭식하고싶은 맘이 너무 가득한데 때려줘
5
00:44
315
392557
잡담
소아비만이었던 나덬 최근에 먹는 양이 줄고 운동 시작해서 자연스럽게 살이 빠지고 있는데
6
00:25
453
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO