메뉴 건너뛰기

잡담 오늘의 식단~!
89 0
2018.12.18 17:43
89 0

새벽 네시 아몬드브리즈 오리지널 1개, 게맛살 70g (갑자기 웬 새벽네시? 는 학식무묭이 밤새서 공부했기 때뮨입니다

오전 일곱시 몬스터울트라 1캔

오전 열시 게맛살 70g

오후 세시 두부샐러드 드레싱x

오후 여덟시 쯤 (예상) 닭가슴살 소시지 한팩, 현미햇반 1개 



시험기간이라 뭘 먹는 시간이 규칙적이지 않다보니 많이 안먹는ㄷ 배가 나오는 기분 ㅠ

낼은 약간 여유있으니 오늘은 밤 안새구 자고 일찍 일어나서 평소처럼 아침 먹을 계획 ㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🌿에센허브 x 더쿠🌿] 에센허브 티트리 컨트롤 인 카밍 앰플 체험 이벤트 172 05.01 19,185
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 767,541
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,290,460
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,058,078
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,496,669
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 21,542,989
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 117 21.05.06 195,241
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 214,688
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 136 21.04.19 254,900
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 164,171
모든 공지 확인하기()
377055 잡담 편의점 자주가는 덬들 뭐 자주 사먹어?? 18:21 0
377054 잡담 마이노멀 애플시나몬잼+위트빅스 존맛이다 얘두라 18:21 1
377053 잡담 나 너무 궁금한게 운동으로 500칼로리 소모햇으면 그날은 500칼로리 더먹어도 살찌는건 아니야? 4 18:17 24
377052 잡담 울엄마 나 때문에 양참덮의 달인이 되어가는 중 1 18:12 41
377051 잡담 1년 좀 안되게 걸쳐서 17키로 뺐는데 살 빠지면서 선순환 생김 2 17:44 145
377050 잡담 당면 vs 쌀밥 9 17:40 54
377049 잡담 오늘 내 저녁골라줄사람!! 1 17:39 18
377048 잡담 덬들아 이렇게 먹으면 절식 아니지? 2 17:37 34
377047 잡담 삼성헬스 쓰는 덬들 오류 안나?? 2 17:31 74
377046 잡담 햄버거 영양 정보 17:30 49
377045 잡담 지금 턱이 아파서 음식을 잘 못 먹는데 저녁 추천해주라 3 17:15 37
377044 잡담 덬들아 이표 맞는것같아? 평균체중이랑 골격근.. 11 17:14 182
377043 잡담 갑자기 빈츠 5개 먹음......ㅎ 2 17:12 83
377042 질문 밥먹을 시간 없어서 저녁 맨날 샐러드+빵한쪽으로 먹고있거든 2 17:11 81
377041 잡담 매일바이오 프로틴 요거트 제로 먹어봄 ㅋㅋㅋ 4 17:10 101
377040 잡담 역류성 후두염 2주짼데 다이어트 쉬어도 되나 17:01 15
377039 잡담 레드키위 그린키위 골드키위 16:59 22
377038 잡담 햄버거 먹어도 될까여 3 16:48 98
377037 잡담 덬들아 비비드키친 짜장소스 왜안사~~~~ 12 16:29 314
377036 질문 발목을 삐었는데 러닝 해도 되려나 9 16:22 158