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잡담 정체기 어떻게 뿌셔ㅠㅠㅠㅠㅠ
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2018.11.21 20:53
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1차 목표 몸무게 600g 남겨두고 몸무게가 3주째 멈춰 있어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

3개월 동안 잘 빼왔는데

왜 이러냐ㅠㅠ 고지는 아직 멀었는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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