더쿠 - 젠링이라고 요가할때 쓰는 도구알아?

오늘 요가쌤이 가져오셔서 써봤는데 좋더라
필라테스때 쓰는 폼롤러나 써클링하고는 다른느낌이야
이전에는 아무것도 몰랐는데 운동한다고 필라요가배우면서
기구들도 하나둘씩알아가고 집에서는 잘하지도않으면서
점점 하나둘씩 늘어가ㅋㅋㄱㅋㅋ

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