더쿠 - 종아리가 너무 딴딴한데 스트레칭 꾸준히 하면효과있어??

실습가서 거의 두달을 서서 지냈더니 종아리 완전딴딴해 졌거든
원래 살도 많은데 그게 딴딴해지기까지 하니깐 살뺄려니 너무 암담하다ㅠㅠ 하비라 안그래도 신경쓰이는데 스쿼트랑 스트레칭 섞어서 해줌 괜찮아질까

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