더쿠 - snpe체형교정 운동 해본 덬 있어?

예전부터 몸이 한쪽으로 기운 느낌이고

점점 불편해지는 느낌이라 체형교정 받고 싶은데,

snpe 체형교정 운동이 처음에 좀 배우면 셀프로도 할 수 있다고 그래서 문화센터 알아보는 중인데,

혹시 진짜로 해본 덬 있어?

효과 있는지 알려주라 ㅜㅜ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[매일두유X더쿠] 에드워드 리 셰프가 선택한 ‘매일두유 99.9 플레인’ 체험단 모집💚 567	03.25	13,242
공지		3/25(수) 일시적인 접속 장애 안내	03.25	3,485
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,998,265
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,033,423
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,989,967
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,345,970
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	321,308
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	311,351
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	353,474
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,229
모든 공지 확인하기()
420677	잡담	나 진짜 다이어트 전엔 빵이나 디저트 케이크류 정말 안좋아했는데 ㅠㅠ	00:12	16
420676	잡담	인바디 잰 덬들아 혹시 내장지방레벨이랑 현재 스펙 공유 가능하니??? 나 내장지방 20인데 살빼도 안내려가길래 얼마나 빼야하는건가 싶어서ㅠ	00:05	19
420675	잡담	다방덬들은 먹고 몇시간 후에 누워?	03.25	16
420674	잡담	예전에는 뱃살 쉽게 안찌고 쉽게 빠졌었는데 1	03.25	121
420673	잡담	가슴 어깨운동 배웠는데 팔이 아프면 잘못하는거야?? 3	03.25	62
420672	잡담	어시스트 풀업 처음할 때 몇키로로 해?ㅠㅋㅋㅋㅋ 2	03.25	60
420671	질문	초코바게트 먹으면 안되나? 2	03.25	95
420670	잡담	와 얘들아 내가 오늘 점심으로 중식볶음밥 반 먹고 저녁타이밍 놓쳐서	03.25	37
420669	잡담	일만 했는데 걸음수 봐	03.25	126
420668	잡담	인바디 C에서 I 됐는데 사람들이 다 살 그만 빼래 근데 ㄹㅇ 어리둥절임 2	03.25	203
420667	잡담	여행 다녀오자마자 생리 일주일 전이니까 몸이 너무 무거워ㅋㅋㅋㅠㅠ	03.25	23
420666	잡담	러닝이나 사이클로 살뺀 덬 있어?? 10	03.25	265
420665	잡담	무뭘경이라 피임약 처방받고 오늘 생리터졌는데	03.25	63
420664	잡담	근육 늘면 몸 두꺼워지는건 당연한거겟지? 6	03.25	186
420663	잡담	바보같은 질문이겠지만 하나만 물어봐도 될까?	03.25	33
420662	잡담	헬스장 처음 갔는데 런닝머신만 타고 옴 2	03.25	183
420661	잡담	오늘 개인 운동 영상 피드백 개많아서 내가 에헤이 오늘 운동 조졌네 이랬는데ㅋㅋ	03.25	72
420660	잡담	위고비 마운자로 맞는 덬들아 너네도 생리 직전 식욕 많아? 3	03.25	127
420659	잡담	살이 빠지고 있긴 한데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 요리 막 한다	03.25	87
420658	잡담	근육량 늘은 기념으로 피티쌤이 스트랩 선물로 주심	03.25	61

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[매일두유X더쿠] 에드워드 리 셰프가 선택한 ‘매일두유 99.9 플레인’ 체험단 모집💚 567

03.25

13,242

공지

3/25(수) 일시적인 접속 장애 안내

03.25