압력솥
휘슬러이런거 필요없고 풍년압력솥사


1 구운계란

계란한판사서
상온 30분정도 찬기운이 가시게 방치

압력솥에
물 두컵정도 넣고 소금 조금 촵촵
추가 흔들리면 약불에 30~40분정도
불끄고 김빠지길기다리기
건져서 냉장고고고

찜질방계란과 비슷
냉장고에 넣어두면 3주까지도 안상하고 먹어봄
껍질차르르까짐
계란비린내안남
여름에도 아침에 도시락으로싸가면 점심에 걱정없이 먹음


2 닭가슴살

노브랜드냉동닭가슴살1키로(4000원)
된장한숟갈 대파나 양파 조금 청양고추 두세개 물 종이컵1
추가 흔들리면 약불에 10분정도
불끄고 김빠지길 기다리기
건져서 헹궈서 목장갑끼고 비닐장갑끼고
한끼씩 소분함


3 콩찜

흰강낭콩 검은콩 메주콩 다 좋음
검은콩5키로 포털에 최저가검색하면 중국산직구하면
겁나쌈 배송은 2주각오

물에 2시간정도 불리기
압력솥에 찜기(스텐삼발이) 놓고 물 종이컵2 불린콩 원하는만큼
추가 흔들리면 약불에 10분정도
불끄고 김빠지기 기다리기
소분해서 얼리기

또 찐콩 얼음이랑 갈아서 곤약면넣고 닭가슴살 고명얹어서
콩국수 해먹으면 꿀맛


요리하는거 너무 싫어해서 주말에 한번 일주일에서 10일치 한꺼번에함

압력솥의 장점은 조리시간이 짧아
도움이 됬으면 좋겠당