밑에 참치김밥 반줄 고민하는 덬 보고 안타까워서.. 가끔 븉방에도 이건 절대안먹고 이거 먹음 다이어트 망하나 하는 글들 올라와서 ㅜㅜ
다이어트할때 가끔씩 떡 빵 먹고싶으면 먹어도 된다 생각해 대신 조금 예전보다 양을 줄이면 되는거지..
밥 빵 떡 자주 먹고 살았는데 어떻게 한번에 끊겠어ㅠㅠ 앞으로 아예 안먹고 살것도 아니고..
예전엔 10개 먹었으면 5개 정도로 줄여보고 해야지
못먹을 음식은 없다고 생각해
대신 합리화하면서 매일 먹거나 많이 먹어서는 안되겠지만 ㅜㅜㅜ... 다들 화이팅이야