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필라테스 완전처음인데..
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/790517065
2018.07.17 14:14
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헬스장에있는 필라테스배워보려고하는데
6명이구 일주일에 2번 33만원 3번 45만원
3달기준이야!
가격은괜찮은거같은데,
내가 처음이구..그래서 어때보여?
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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