월욜부터 시작해서 오늘까지 왔네
하루 물3리터 500미리 컵에
생수,레몬밤물,히비스커스물,(감식초물,꿀물,와송염물 등은 아주약하게)
2,3일째 가장힘듦 지금은 팔팔한데 머릿속에 메뉴가 막지나가긴한다ㅠ
몸무게는 4키로 감량됐는데 그것보다!
눈이 맑아졌어! 진짜로
항상 한쪽눈이 뿌옇고 뭐낀거겉았는데 안경새로 한것처럼 쨍하게 보인다
몸무게보게다 이게 더 좋아
7일 예정이라 아직 3일 남았는데 이정도몀 거뜬할거같음
부작용 요요 이런건 다 아니까 그것만 조심하면될지도
운동안하고 단식선택한 이유는 달팽이관 이상으로 뛰거나 많이 움직이면 어지러워서
자고 일어날때마다 1키로 줄어서 신기한데 정체기가 올때돼서 3일만 더하려고
이번여름엔 비키니 입어야지
