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잡담 애두라 나 바나나 먹고자도되냐..
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2018.06.21 22:32
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아침에 호밀빵에 계란 두개 방울토마토 6개 요거트 한 컵 마시고 점심에 귀리우유마시고 간식으로 아메리카노
저녁에 에너지바 그 엄청 작은거 하나 먹었어..
어쩌다보니 저녁도 못먹고 헬스와서 운동하고있댜..
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